Workshops & Events WORKOUTS | FITFOOD | BALANCE

Workshops & Events WORKOUTS | FITFOOD | BALANCE

FITFOOD Workshp Wie du das Beste aus dir rausholst

Ich bin leidenschaftliche Personal Trainerin und Foodcoach. Ich brenne für gesunde, abwechslungsreiche Ernährung und möchte dich in diesem Workshop inspirieren wie du durch deine Ernährung das Beste aus dir herausholst. Stell dir vor, du findest endlich eine Ernährungsform, mit der du langfristig dein Wunschgewicht erreichst und halten kannst. Stell dir vor, du fühlst dich so richtig fit, leistungsstark und gesund. Stell dir vor, du findest die Ernährung, die perfekt zu dir passt. Ich zeige ich dir: Welche Lebensmittel sind überhaupt gesund? Welche ungesunden Süchtig-macher kannst du durch gesunde Alternativen ersetzen? Wie schaffst du es, dich auch im stressigen Alltag gesund zu ernähren? Was hilft gegen Heißhunger-Attacken am Abend? Und welche Rezepte sind nicht nur schnell gemacht sondern auch perfekt für unterwegs? In diesen 3 Stunden wirst du nicht nur viel Spaß haben, sondern auch wertvolle Tipps an die Hand bekommen. Ich gehe individuell auf deine Fragen ein, du bekommst meine Fitfood-Einkaufstabelle, und einen persönlichen Goodie Bag, der dir dabei hilft, die erlernten Tipps direkt umzusetzen. Lass dich anstecken mit fundiertem Wissen, Motivation und bunten Rezeptideen. Melde dich jetzt an und investiere 3 Stunden in deine Gesundheit.

IMG_20171025_010443_175
IMG_20171025_010443_175