Who is Laura? Das bin ich

Hi, ich bin Lauri – verliebt in Fitness, gesunde Leckereien, in die Natur und das Leben.

Mit der Gründung von team LOA lebe ich meinen Traum. 2016 startete es als Lauras Outdoor Activity –funktionelles Zirkeltraining im Team an der frischen Luft. Heute gebe ich nicht nur Outdoor Workouts, sondern bin leidenschaftlich als Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Bloggerin tätig. Neben Outdoor Events mit bis zu 80 Teilnehmern, leite ich Laufgruppen, bin Mitglied des ASICS Training Squads, gebe FITFOOD Workshops, moderiere Events und nehme euch dabei in meinem aktiven Alltag über Instagram, Facebook und hier auf meinen Blog mit.

Ich liebe es frisch, ausgewogen und nährstoffreich zu kochen, neue Lebensmittel zu entdecken und meiner Kreativität in der Küche freien Lauf zu lassen.

Ich liebe es zu reisen, Neues und Unbekanntes zu entdecken und fremde Orte, Cafés, Kulturen und Menschen kennenzulernen.

Ich liebe das Leben und jeden einzelnen Tag bewusst und mit positiven Gedanken zu starten.

Ansonsten bin ich ein verrücktes Huhn, stecke andere gern mit guter Laune an, bin reise- und abenteuerlustig,habe eine Schwäche für Eis, genieße lange Sommerabende gern auf dem Balkon, bin ein absoluter Frühstücksliebhaber, laufe gerne und lange in fremden Städten, bin ständig auf der Suche nach sportlichen Herausforderungen, gebe die Hoffnung nicht auf, dass ein Tag irgendwann doch 40 Stunden hat, habe Spaß am wakeboarden und surfen und finde es spannend neue Cafés mit gesundem Soulfood zu erkunden.
Ich möchte dir zeigen, dass Sport an der frischen Luft Spaß macht und gut tut. Nehm dir doch mal bewusst eine Auszeit vom stressigen Alltag und konzentrier dich auf dich, deinen Körper, deine Gesundheit. Lass dich anstecken mit Energie, mit Motivation, mit bunten Rezeptideen, mit guter Laune und stärke deinen Körper von innen und von außen – join team LOA.

Meine Aus- und Weiterbildungen:

Bachelor Business Administration
Personal Trainer Lizenz
Ernährungsberater Lizenz
Calistenics-Workshop bei Calimove 
Acrobatic-Yoga Workshop bei Yoga Verita 

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